En la actualidad, las lesiones generan una gran preocupación en el deporte, y por desgracia se producen con más frecuencia de la que nos gustaría.

Una de las principales claves para alcanzar el éxito en el rendimiento deportivo es reducir el riesgo de lesión, ya que mientras estamos lesionados no podemos entrenar y por tanto, mejorar nuestras capacidades físicas.

Por todo lo anterior, consideramos esencial realizar un trabajo preventivo con el riesgo de evitar posibles lesiones en el futuro.